





支持AI拍照识别食物热量,快速获取食物营养信息。

根据用户减肥目标,实时监控热量摄入与运动消耗情况。
提供多样化饮食模板,帮助用户科学安排每日膳食。
记录每日饮食与运动数据,直观展示热量消耗与摄入情况。
成人热量计算:总热量=理想体重×活动系数(20-40kcal/kg/d),理想体重可按身高-105或(身高-100)×90%计算,需根据BMI调整摄入量。
婴幼儿需求:婴儿每日需110-130kcal/kg;新生儿标准日需1000kcal,按实际体重±10%调整摄入量。
单位换算:1千卡≈4.184千焦,换算公式为热卡=焦耳÷4184。
减肥控制:女性基础热量=14.6×体重+450,男性=15.2×体重+680,建议每日少摄入500千卡以实现减重。
1.垂直俯拍,一臂20cm左右
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2.保证光线充足,拍摄完整面貌
提供丰富多样的饮食计划模板,用户可自由选择适合自己的饮食方案。
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基于科学方法帮助用户健康减肥,提高减重效率,避免盲目节食。
支持快速拍照识别食物热量,确保数据准确,并以可视化方式展示热量与运动消耗数据。
热卡app是一款健康减肥软件,通过AI拍照识别食物热量,帮助用户控制饮食摄入,提供多样化健康饮食计划和轻断食方案,并配备明星教练1V1指导,助力用户科学高效减肥。
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