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瑜伽TV课程

晨起瑜伽

睡前瑜伽

零基础入门

瑜伽能量提升

生理期瑜伽

瑜伽拉伸

瑜伽放松轻

柔流瑜伽等

瑜伽TV特色

「流瑜伽系列」：起承转合中，找到身体与心灵的平衡 

「阴瑜伽系列」：体式的停留中，给你深层的放松，让你安然入睡 

「零基础入门系列」：经典体式的教学，让你真正掌握每个体式的精髓 

「瑜伽放松系列」：放松你疲惫的肩颈、下背 

「场景瑜伽系列」：晨起、睡前、生理期，给你能量和平静 

…… 

人生中，练习瑜珈永远不嫌太迟。 

即刻开始，你的瑜伽时刻。 

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瑜伽tv和每日瑜伽对比

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瑜伽TV介绍

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瑜伽，让我们从内向外看自己 

呼吸之间，释放紧绷的灵魂 

亦可，从欲望中解脱 

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