跃动跳绳app1.2.3 安卓版

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  • 更新时间2025-09-07
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平台特色

【完善的教学体系】

特邀健身达人，跳绳大咖，精心打造健身，训练等精品线上课程满足你的不同学习需求。

全国知名规范的跳绳运动馆供你搜索预约，现场体验学习。

【好玩的比赛活动】

线上线下超多的精彩比赛，更有创建比赛满足个人，团队不同竞赛需求。参与活动挑战赢取丰收奖品，在跳绳团体里让运动更好玩。

【绳圈百科全掌握】

国内外跳绳圈资讯，装备，活动直播等及时掌握。

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跃动智能跳绳帮你记录每天的变化，可分享朋友圈相互勉励，让运动成为一种习惯。

软件介绍

跟随音乐节奏跳绳，锻炼节奏把控能力，同时让跳绳健身更好玩。中英文比赛口令配套不同频率的节拍器让运动员达到更好的训练。

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跳绳是一种最佳的减肥瘦身操，有测试显示，跳10分钟，每分钟跳140次的运动效果就相当于慢跑半小时。跳绳不但可以帮你减肥瘦身，还可以让全身肌肉匀称有力，同时会让你的呼吸系统、心脏、心血管系统得到充分的锻炼。这种减肥瘦身方法简单，有趣，不受气候的影响，而且是一种男女老少皆宜的运动，只需要一根绳子就可以达到减肥瘦身的目的，而且对女性尤为适宜。

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