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每天八杯水时间表：

6：30起床先喝250毫升水，可帮助肾脏及肝脏解毒。人生日历安卓版下载-人生日历安卓版6.3.5.6官方最新版

8：30到了办公室，先给自己一杯至少250毫升的水。

11：00第三杯水，补充流失的水分，有助于放松紧张的工作情绪。

12：00午餐别忘了搭配喝一大杯水或者果汁饮料。

12：50用完午餐半小时后，喝一些水，可以加强身体的消化功能。

15：00喝上一大杯水，帮你清醒头脑。

17：30下班离开办公室前，再喝一杯水。想喝水减体重的人可多喝几杯，一会儿吃晚餐时自然不会暴饮暴食。

22：00睡前1至半小时再喝上一杯水，不过别一口气喝太多，以免晚上上洗手间影响睡眠质量

1.1.1更新日志：

1、修改习惯列表日期排序

2、修改主页读取喝水数据交换形式

3、修改反馈界面标题

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目前桔子水杯的APP，同时支持苹果与安卓2大系统，配对的方式目前有2种，一种是扫描杯子底部的条码，另一种是通过蓝牙搜寻周边的杯子，小编则更推荐蓝牙搜寻这一种，因为条码识别率不高。连接完之后的跳过注册过程，App会根据性别、年龄、体重、身高、周边环境等，计算出你每天需要的喝水量。当然如果你觉得建议的饮水量不能满足你的需要，可以自定每天的饮水量。

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APP具备提供饮水量检测、定时提醒、饮水习惯评分以及历史记录和好友互动等功能，功能上都是比较集全的。

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不过APP连接的过程最不不足的地方莫过于，更换一台手机后需要，需要先前那个手机解除绑定（注销账号），后一个手机才能连接上，这确实是一个小麻烦。