您当前位置： 首页 游戏辅助工具 RQrun软件下载-rqrun下载3.5.1 官方版
类型： 游戏辅助工具 版本： V7.3
大小： 1,354.9 时间： 2025-11-10
RQrun是为你提供专业的跑步数据分析的跑步必备APP，通过科学分析帮助跑者及教练们快速发现问题所在。目前市面上大部分跑步记录网站和APP都只做呈现跑步数据和统计图表的功能，许多跑者也没有跑步科学的概念，所以并无法了解这些数据背后的「意义」。RQrun的发想就从这里开始，从众多的记录数据中取得真正有价值的信息，再回馈给跑者们。了解自己是改变的第一步，通过科学数据分析，加上专业教练的知识与经验，帮助跑者更有效率地提升跑步表现，实现跑步目标与梦想。
软件能根据个人数据定制专属跑步训练方案，科学提升跑步能力。
每次跑步的时速、心率和步频等数据都会被精准记录，让用户清楚掌握自身状态。
跑步数据会以图表形式呈现，直观展示进步轨迹，激励用户坚持锻炼。
通过数据分析功能，用户可以了解自身跑步习惯，找到提升空间，优化跑步表现。
定制课表生成
依照能力分析，精确提供最适合你的跑步训练计划。
即时跑力分析
综合评估你的跑力变化，提供最合适你的各强度训练配速。
跑步专业文章
由RQ教练团及认证教练提供的专业跑步知识文章。
训练负荷计算
分析训练负荷，进而量化出当前体能、疲劳以及状况指数。
rqrun是专门为教练和跑者搭建的线上训练平台，整合教练服务、训练计划与数据平台，帮助教练科学化分析跑步数据，为学员有效规划和设计训练计划。
RQrun是一款为跑步和运动爱好者设计的健康软件，支持导入身高体重数据并同步每日运动记录，通过专业分析提供个性化健身方案，特别适合没时间去健身房的学生和上班族，还能与好友互动发起挑战实现互相监督。
v3.5.1版本
更稳定、更优质，邀您一起体验。
v3.5.0版本
感谢您的支持，v3.5.0我们做了以下更新:
-AI课表与训练分析(RQrun公众号后台留言"AI课表+RQ帐号"，申请加入内测)；
-跑步记录，优化APP跑步记录，配速不准问题；
-训练感受，图标改版，表情优化并区分颜色；
-心率区间，优化心率区间展示数据；
-记录水印，优化天气、定位图标；
-交互与页面布局优化。
tor browse7.0.4下载-tor browse中文版(tor洋葱头)7.0.4 官方最新版
1,822.6M
torbrowse中文版(tor洋葱头)，是一款匿名访问网络的的软件，当你通过Tor网络访问互联网时，你的网络数据就像洋葱包裹其核心那样掩饰你的网络活动，因此T...
江阴房产网官网app-510江阴房产网app7.5.2 官网安卓版
1,480.8M
510江阴房产网app是一款江阴地区地产综合服务平台，为本地区的居民朋友提供房产交易服务，优质房源，精准房产资讯，需要的朋友可以来下载！江阴房产网介绍510江阴...
戮仙战纪送无限异兽血蛋下载-戮仙战纪开局送648血蛋无限刷充版1.0 gm商城版
1,610.0M
戮仙战纪开局送648血蛋无限刷充版以中国神话为主题，玩家扮演修仙者，在世界各地的瑰丽景色中探索、打怪升级和完成任务。在游戏中，你将会遇到五大门派：太清门、天羽门...
车辆防卫战1.9地图信息-车辆防卫战1.9正式版【附隐藏英雄密码】
439.3M
车辆防卫战1.9正式版是一款防守型地图，支持1-8人同时游戏，本次更新初期建议购买装备，或者到处逛逛碰运气等等内容，欢迎广大新老玩家下载体验。车辆防卫战1.9正...
小红帽电竞app下载-小红帽电竞交易平台1.0 安卓版
1,120.1M
小红帽电竞交易平台是一款专门交易游戏账号、游戏装备等的平台，直接开启中介担保、交易护航、实名认证、订单管理等机制，不管你是需要买账号还是卖账号或者是需要看看最新...
湖南湘建云app官方下载-湖南湘建云app1.0.65 最新版
17.2M
湖南湘建云app官方版已经上线了，软件主要服务于湖南省的地方建筑行业，包括政务，政策，办事，反馈，咨询等相关业务，还可以了解最新的行业动态，项目人员都可以前来下...
博丽灵梦视频动态壁纸app下载-博丽灵梦视频动态壁纸软件1.0 安卓版
1,790.1M
博丽灵梦视频动态壁纸是一款使用十分方便的动漫壁纸软件，软件支持免费设置壁纸，用户可以一键设置切换手机桌面壁纸。软件功能：1、简单好用的视频动态壁纸，下载之后，皆...
我的咖啡手游下载-我的咖啡游戏(My Coffee)0.6 安卓最新版
1,460.1M
快乐玻璃杯游戏的升级版本，我的咖啡游戏(MyCoffee)中有着3d的游戏场景和画面，规则很简单，每一局只要30s就可以通关，随时随地轻松体验，很多炫丽的皮肤道...
狱国争霸商城版下载-狱国争霸gm版1.20满级vip版
1,346.9M
狱国争霸gm版是款3D卡牌的策略游戏，讲述了三国的历史背景，Q萌的人物设计让人焕然一新，游戏中你要了解每张卡牌的属性和功能，如何布阵，打造最强的战斗小队。狱国争...
RubyMine 7.1.5下载-JetBrains RubyMine 7.1.5官方版附注册码
1,613.8M
RubyMine7.1.5是一个经典ruby集成开发工具，RubyMine是建立在IntellJIDEA平台之上，提供所有必须的IDE功能，比如编辑，调试工具，...
小蜜蜂屏幕颜色拾取器V1.0 绿色版
1,177.1M
精巧的小蜜蜂屏幕颜色拾取器，小蜜蜂屏幕颜色拾取器可以方便的拾取屏幕上任何位置的颜色保存到调色板中，拾取窗口可以进行1-10倍缩放，可以对调色板中的颜色进行保存、...
绿帽蛇蛇大战苹果下载-绿帽蛇蛇大战手机版1.0 最新版
70.8M
绿帽蛇蛇大战手机版是一款非常有趣的贪吃蛇游戏，在游戏中玩家操控一条小蛇，通过不停的吃各种光点使自己变得强大，快点来下载游戏吧。绿帽蛇蛇大战手机版游戏介绍绿帽蛇蛇...
色彩涡流管游戏下载-色彩涡流管手游1.0.00 正式版
826.6M
色彩涡流管是一款休闲益智类手机游戏，游戏含有多个关卡，玩法操作简单，游戏中玩家需要点击屏幕让小球进行运动，在彩色涡流管中会有不同的颜色，玩家需要变换成相同的颜色...
vmware虚拟机数据恢复软件3.2 中文安装版
1,997.1M
vmware虚拟机数据恢复软件是一款专门针对vmware虚拟机的数据恢复软件，其主要对ESX/ESXi3.x/4.x/5.x系统上的VMFS文件系统的卷损坏、误...
p腹肌的app下载-p腹肌的手机软件1.1.2 ios最新版
52.7M
p腹肌的手机软件是最近很多用户都在搜索的一个软件，这个软件叫Manly，非常好用，可以一键p出你的肌肉，不管是腹肌，肱二头肌，胸肌，都可以p出来，需要的快来下载...
中国梦演讲ppt-实现中华民族伟大复兴的中国梦演讲ppt图文免费下载【共22页】
2025/10/31 17:34
炫游平台官方下载-炫游app官方版9.7.9 最新版
2025/10/23 16:38
叫个伴找搭子平台下载安装-叫个伴app1.1.0.8 手机版
2025/11/09 06:47
制图盒子下载-制图盒子软件5.1.6 最新版
2025/11/10 18:23
猎鹰金保镖9.1 最新版
2025/11/05 04:45
空之域手游苹果版1.0官方版
2025/10/22 05:34
网络验证破解工具-伟哥网络验证通杀器1.1 最新免费版
2025/10/27 02:05
网红狗俊介表情包高清版
2025/11/06 21:24
痛苦列车SiMPLEX硬盘版下载-痛苦列车(Pain Train)1.0 官方免费版
2025/11/04 06:20
弹幕记忆app下载-弹幕记忆barrage memo2.1.12 安卓手机版
2025/10/22 03:17
游趣味下载-游趣味app2.2.0 最新版
2025/11/01 23:54
阿瓦贝尔卢匹纳斯手游下载-阿瓦贝尔卢匹纳斯手游1.0 最新版
2025/10/21 21:29
忍者弹跳手游(Ninja Tap Tap)1.0安卓版
2025/10/26 03:47
Beat Bounce音乐小球最新版下载-节拍弹跳(Beat Bounce)2.7.4 安卓版
2025/11/06 01:26
托卡世界内置菜单版最新版下载-托卡世界内置菜单版1.113.1 最新版本
2025/10/29 13:19
托卡世界内置菜单版最新版下载-托卡世界内置菜单版1.113.1 最新版本
2025/10/29 13:19更新
托卡世界内置菜单版最新版本是大家可以看到的版本号下，真正实现内置菜单解锁的最新版本哦。新的夏威夷度假酒店世界，完美的内置菜单体验，都可以在这个版本体验到。游戏加...
支持 ( 197 ) 盖楼(回复)
支持 ( 9 ) 盖楼(回复)
支持 ( 81 ) 盖楼(回复)
支持 ( 59 ) 盖楼(回复)
支持 ( 127 ) 盖楼(回复)
支持 ( 177 ) 盖楼(回复)
支持 ( 165 ) 盖楼(回复)
支持 ( 98 ) 盖楼(回复)
支持 ( 142 ) 盖楼(回复)
支持 ( 113 ) 盖楼(回复)
支持 ( 75 ) 盖楼(回复)
支持 ( 45 ) 盖楼(回复)
支持 ( 55 ) 盖楼(回复)
支持 ( 16 ) 盖楼(回复)
支持 ( 124 ) 盖楼(回复)
支持 ( 33 ) 盖楼(回复)
支持 ( 127 ) 盖楼(回复)
支持 ( 107 ) 盖楼(回复)
支持 ( 111 ) 盖楼(回复)
支持 ( 82 ) 盖楼(回复)